注意！1杯奶茶所含咖啡因或超3杯美式 不失眠才怪!咖啡因有提神醒脑的作用，但对于敏感人群来说，摄入咖啡因会导致失眠、焦虑开元体育官网入口登录、烦躁等症状。此外，咖啡因会影响钙代谢开元体育官网入口登录，摄入过多会促进钙流失。长期大量摄入咖啡因还会影响心脑血管健康。

　　因此，消费者在选购牛奶车时要理性理性地了解，一杯牛奶中的咖啡因含量仍然很高。最好是在开放式或者半开放式的奶茶店里，多喝一些奶茶，牛奶盖子虽然可以改善奶茶的味道，但因为它的脂肪含量比较高，所以需要控制体重、追求健康的人，可以适当的喝开元体育官网入口登录。