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喝完咖啡喝奶茶会怎样咖啡里含有咖啡因,具有兴奋神经和利尿的作用,可以用来很好地提神。但是喝咖啡还可能会使血压上升,经常饮用还会加快钙的流失速度。奶茶里含有反式脂肪酸,可能会使身体内胆固醇的浓度升高,从而引起血管硬化,导致血压和血脂上升,还可能会导致身体出现发胖的现象。并且,奶茶中的热量和糖分等成分都比较多,营养成分比较少,有害无益,所以不建议一起喝。
建议在日常生活中尽量避免喝奶茶,如果想喝奶茶,可以用果汁或白开水替代。咖啡也要适量喝,喝多会刺激神经兴奋,影响睡眠。
在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房开元体育官网入口登录、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作开元体育官网入口登录。
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