每天1杯奶茶变奶茶血近日，广西南宁一名孕妇因为几乎每天都要喝一杯奶茶，血检发现血液也变得和奶茶一个颜色了。化验结果显示，她的三酯严重超标，且出现了早产症状。

　　孕妇的静脉血放置后变成了“奶茶血”，脂肪和糖分别囤积在脂肪和血液中，令原本呈半透明金的血浆和血小板变成了奶白色。

　　专家介绍，一杯500毫升左右的奶茶，白砂糖含量能达到30到40克，个别的能达到70克左右开元体育。中国居民膳食指南推荐每天糖的摄入量不超过50克，最好能控制在25克以内开元体育。一杯奶茶下去，可能就超过一天的摄入量，对身体有害。

　　建议大家多喝白开水，饮料什么最好都戒，之前我一两天就一杯奶茶,两三年，痛风，人躺床上两天都下不来，后面去体检差-点就糖尿病了，现在一个月就2-4杯奶茶果茶的过过嘴瘾基本还都是无糖或者3分糖的，多喝白开水，指标什么的很快就正常了，这种东西自己忌口好的最快。

　　三酯增加的负作用会不断累积。即使有人不吸烟，血压、体重正常，但只要三酯长期超标，心血管及代谢状态仍会受到威胁。控制脂肪摄入、少吃甜食、避免久坐，不仅能保持三酯水平正常，还有助减肥。返回搜狐开元体育，查看更多