开元体育奶茶中的糖分和咖啡因极高会引发癌症、骨质疏松？︱谣言粉碎机备受年轻人喜爱的奶茶，其存在意义早已经不仅仅是一杯饮料——时尚街拍中漂亮姑娘造型的一部分，都市白领上下班时手中的必备道具，甚至在微博热搜上，奶茶都成了晒恩爱的标准形式。

　　然而，就算群众基础如此扎实，民间对于奶茶的评价却一直都是有争议的，有说法称奶茶糖分和咖啡因极高，摄入糖分一多就会直接引发癌症、骨质疏松、变笨、厌食等健康危险。果真如此吗？

　　实际上，奶茶中糖分的确比较高，并且糖量摄入太多的确不利健康，因此不建议大家多喝含糖饮料，其中包括奶茶。但说摄入糖分一多就会直接引发癌症、骨质疏松、变笨、厌食等健康方面的危险，就有些夸张了开元体育。

　　奶茶中含有咖啡因并不奇怪开元体育，很多饮料产品中都含有咖啡因。而且从目前的研究来看，正常人适当、适量摄入咖啡因是安全的，不必过分担心。美国FDA开元体育、欧盟EFSA、加拿大卫生部等健康机构均认为，对于健康成年人来说，每天摄入不超过400毫克的咖啡因是安全的。